miércoles, 18 de diciembre de 2024

Casa

 ¿Te sientes en casa dentro de ti?


Casa es árbol florecido,

casa es también árbol sin hoja.

El árbol sigue latiendo

aunque esté seco.

La savia sigue fluyendo,

la vida sigue abriéndose paso.


Habito mi cuerpo.

Lo descubro,

con la inocencia de una niña,

que se da cuenta 

que es su propio hogar.


Lo abrazo 

con el amor de una madre

que cuida y

nunca abandona.


El cuerpo me ancla

a la vida.

La vida me lleva

una y otra vez al cuerpo.


Y en esta danza

que no cesa,

me veo

y me abrazo.


10 diciembre 2024



miércoles, 20 de noviembre de 2024

Presente

 Tengo tanta prisa 

que me tropiezo 

con el minutero.

La arena del reloj 

me aprisiona 

y necesito respirar.

Prisa.

Por encontrarte.

Por encontrarme.

Por encontrar

esa presencia

que sin darme cuenta 

se me resbala 

entre los dedos.

Por sentir esa media vida

que no se llena 

sin esa presencia 

imaginaria.

Por  sentir

que no estoy

 en el lugar correcto. 

¿Acaso existe ese lugar?

Basta.

Deja de esperar verte

en los ojos de quien 

no sabe mirarte.

En el fondo mi alma lo sabe.

Siempre se resume en lo mismo.

Estar en el presente

tal y como es.

Conmigo.

Dejar de esperar.

Mirar a los lados y decir

"estoy aquí, y está bien".

Siempre miro hacia delante

añorando el pasado

 que no supe valorar.

Y entre el mañana y el ayer,

el presente pasa en un suspiro.

Deja de esperar.

Baja al cuerpo.

Te echo de menos.

Ven.

Habítame.

Tú.

Nadie más.

Te necesito a ti.

Niña de ojos oscuros y sueños grandes.

Tú.

Aquí.

Ahora.

Real.

Presente.

Sin resistencia.

Quiero quererte lento,

en cada segundo,

en la versión que eres.

Porque igual que tu niña interna

estaría orgullosa de ti.

Yo.

También lo estoy.


21 noviembre


20 noviembre 2024

domingo, 10 de noviembre de 2024

Gracias

 Hoy me he levantado 

dando las gracias por estar viva,

por la vida que camino,

los privilegios que tengo

el tiempo que sostengo en mis manos

y la arena que aún contiene mi reloj.


Valoro mi cuerpo,

que me permite conectar 

con el mundo en el que vivo.

Que está sano,

que me permite ser

transitando las experiencias

que me toca vivir para crecer.


Abrazo con compasión 

todas las veces que lo he mirado

deseando cambiar ciertas cosas,

me perdono, acepto, amo sin juicio.


Cada día confío más en él,

le escucho más,

le sostengo,

al mismo tiempo

que él sostiene mi mundo interno.


Hoy valoro mis manos,

valoro mis piernas,

valoro mi espíritu,

que me muestra que siempre se avanza

y nunca se retrocede

(aunque el ego intente engañarme).


Trabajo cada día en ser la versión de mi

que quiero compartir con el mundo,

y estoy orgullosa,

 aunque a veces me haga pequeñita 

intentando encajar en lugares 

donde no pertenezco.


Se quién soy, 

donde quiero ir,

 y todo lo que tengo que ofrecer. 


Hoy me doy las gracias,

con amor.


11 noviembre

viernes, 25 de octubre de 2024

Soy un verso libre 2.0.

 Soy árbol.

Soy bosque.

Soy

un

verso

libre

que forma parte

de este poema.


Poema que nace 

con tu primer respiro

y aunque parece eterno,

se escapa entre tus dedos

coml el agua del río.


Soy,

al mismo tiempo

verso 

y

poema.


Soy,

al mismo tiempo

árbol y bosque.

Semilla y hoja.

Gota y océano.

Flor y prado.

Piedra y montaña.

Pluma y pájaro.


Cuando sientes

que formas parte

del todo,

algo cambia.

Cuando te das cuenta

de que lo que le haces al otro,

te lo haces a ti mismo,

empiezas a comprender

de que trata este poema.


Y de repente

rimas con el universo,

creces con los árboles,

vuelas con el viento,

conectas con los corazones.


Eres

raíz y rama,

eres

soneto y romance.


Eres semilla

que cae 

para crear un bosque.


Soy.

Soy un verso libre,

que forma parte,

y susurra,

 este poema.


23 de abril adaptado en octubre 2024.

miércoles, 9 de octubre de 2024

Roble.

 Érase una vez un Roble

que no tenía raíces, ramas, tronco, hojas.

Sus frutos, en vez de estar cubiertos de cáscara,

eran cápsulas de recuerdos.

En frente de un pantano, a la orilla de un río,

bajo un cerezo, al borde de un acantilado, 

con vistas al mar o a un bosque del norte.

Distintas compañías y lugares 

creaban dichos recuerdos

que alberga Roble entre sus paredes,

sostenidas por sus cuatro ruedas.


Roble es, lo más parecido a mi casa.

Mía. Solo mía. Compartida, para crear vida.


Con él me imagino recorriendo mi país y el mundo,

encontrándome y conociéndome un poco más

en los lugares a los que llego, a los que me lleva.


Casa a cuestas. Caracol. Tortiguita. Caracola. 

Lugar seguro de mi mundo,

lugar donde ser y crear en calma.

Con la quietud que me regala 

esta libertad sobre ruedas.


Cuando sabes que puedes ir a cualquier sitio,

cuando quieras.

El mundo se para y decides quedarte en el presente.

Sentada al lado de tu casa en cualquier parte.

Eligiendo la presencia.

Eligiendo el ahora.

Es en Roble donde más anclada me he sentido al ahora. 

Sintiendo como que todo lo que me llega,

es justo lo que tiene que ser.


R de reconocer lo que tengo en este momento.

O de observar mi alrededor y mi interior.

B de la bendición que siento hacia la vida 

L de libertad, cual pájaro.

E del entusiasmo de una niña.


Érase una vez un Roble que no tenía raíces

porque con sus ruedas recorría el mundo.

No tenía tronco, pero si un espacio para dormir escuchando los árboles bailar bajo la luna.

No tenía ramas, pero sí 5 asientos y 1 cama.

No tenía hojas, pero si sueños,

 muchos sueños que pasaban a ser momentos y recuerdos.


Gracias Roble, por ser la idea materializada 

de que sí puedo conseguir lo que deseo,

de que sí puedo sostenerme, cuidar, creer y crear .


06.10.2024

martes, 1 de octubre de 2024

Rumiando poesía

 Tengo una poesía 

rumiando en el alma,

tengo una poesía

que no sé de lo que habla.

Solo se que esta poesía 

se revuelve en mis entrañas,

y aunque me muero por escupirla

tengo miedo de que no diga nada 


Nada.

¿Eso crees que es lo que guardas?

¿Qué tus palabras pesan tan poco 

que no merecen ser escuchadas?


Me pregunto

¿de dónde nace este miedo

a ser rechazada, juzgada, no aceptada?

Sentir el frío vacío de mi manada.


Hablar con voz dulce

aunque por dentro las palabras ardan.

Poner cara de inocente

cuando siento la amenaza.

La complacencia me desgarra

con cada sonrisa forzada.


Hoy me duele sentirme comparada,

ante el ego que me juzga 

y me deniega la medalla.

Nunca ve adonde llego,

sino el camino que me falta.

Al mirarme en el espejo,

veo y siento mi mirada cansada.  


La loba aúlla y reclama

el poder que arde dentro

y el miedo enmascara.

Se enfada.

Gruñe.

Araña.

Sabe lo que es suyo 

y le duele

verme apagada.

Verme pequeñita

en una esquina de la sala.

Ver como dudo

y acabo cortándome las alas.


Estoy harta.

De ver lo bueno en los demás

mientras me cargo tanto peso en la espalda.


Quiero anclarme al presente

y valorar cada batalla,

que por pequeña que parezca,

algún día llegué a pensar,

que jamás podría ganarla.


Valorar lo que soy.

Ahora.

Sin expectativas, 

ni nostalgia.

Que la vida,

es el suspiro que regalas,

mientras se va el ayer

y llega el mañana.


2 de octubre 2024

lunes, 9 de septiembre de 2024

L'hirondelle

 J'aimerais être 

une hirondelle.

Voler avec mes ailes,

danser dans le ciel

et chanter le matin.


J'aimerais l'être:

une hirondelle.

Sauvage,

léger,

espiègle.


Qu'il n'y avait pas 

de frontière,

seulement une petite distance, 

qui te permettrait d'entendre

 le bruit 

de mes battements d'ailes.


Construire mon nid

sur ta fenêtre, 

dans ton jardin,

pour te voir regarder 

le soleil

tous les matins.


Que même 

si j'ai l'impression

de partir loin, 

je pourrais revenir 

quand il fait froid 

à la chaleur 

de tes bras.


9 de septiembre 2024